Méditer
|
| Compl. Titre | 108 leçons de pleine conscience |
| Auteur | Kabat-Zinn, Jon (Auteur) |
| Editeur | Les Arènes : Paris , 2010 |
| Collation | 1 vol. |
| Format | 23 x 15 |
| ISBN | 978-2-35204-105-4 |
| Prix | 24.80 EUR |
| Langue Edition | français |
| Langue Origine | anglais |
| Sujets | Méditation : Emploi en thérapeutique |
| développement personnel | |
| Promotions |
| Nombre de réservation(s) actuelle(s) : 0 |
| Site | Numéro | Cote | Section | Etat |
| Mediatheque | 1197115966310 | 155.2 KAB M | Adulte | Disponible |
Résumé : Ce guide de la méditation permet la pratique régulière de cet exercice. Le CD propose douze méditations guidées lues par B. Giraudeau, visant à entraîner son esprit et transformer sa vie intérieure. Le livre se compose de petites leçons de conscience et de recommandations pour suivre les méditations guidées, avec des conseils à mettre en oeuvre.
Notes : Tout public
Notes : Tout public